2型糖尿病患者的饮食

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...

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<a href='/search.php?searchword=%E9%A9%AC%E4%B8%BD%E8%8A%AC'>马丽芬</a>  
讲解医师:马丽芬  
宝鸡市中心医院内分泌科 / 副主任医师
2型糖尿病患者的饮食是治疗的一部分,根据身高、体重、体重指数、全天运动量的大小等等来制定全天需要的总热量,总热量中的50%-60%应该由碳水化合物供应。碳水化合物建议粗细搭配的方式,多选择一些粗粮。
蛋白质提供的热量应该占到全天总热量的15%-20%,其中1/3为植物蛋白主要是豆制品,2/3为优质动物蛋白,包括瘦肉、鸡蛋、奶制品等食物。脂肪提供的热量应该占到全天总热量的30%左右,建议选择植物性的脂肪而避免动物性的脂肪,动物性的脂肪主要就是肥肉、猪油等等。

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