女性内分泌失调吃什么

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E9%9D%96%E7%BA%A2'>王靖红</a>  
讲解医师:王靖红  
哈尔滨市骨伤科医院普通内科 / 主任医师
女性内分泌失调应该多进食豆类食品,如黄豆、大豆、豆浆、豆奶等,豆类食品可促进女性卵巢分泌雌激素,增加人体内雌激素含量,缓解因激素含量过少而导致的一系列症状,如精神暴躁、记忆力下降、食欲不振、月经失调等。女性应进食新鲜蔬菜、水果,如苹果、香蕉、西瓜等,这些水果中有丰富的维生素、蛋白质,进入人体内可有效刺激激素分泌,同时刺激垂体对各种器官发生刺激性神经信号,代偿性调节人体内分泌失衡的症状,缓解女性月经失调症状。必要情况下女性需要服用雌二醇等激素类药物,治疗内分泌失调。

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