甜的吃多了头晕是什么原因

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E4%B8%BA'>张为</a>  
讲解医师:张为  
广西壮族自治区江滨医院神经内科 / 主任医师
甜的吃多了头晕,可能是因为血糖偏高引起的。血糖偏高会引起血液黏稠度增加,尤其是糖尿病人,会引起一个脑供血不足,因此出现头晕的现象。建议无论是血糖高还是血糖正常的人,平时甜食都要少吃。
长期吃甜食会诱发肥胖、血糖偏高、胰岛素抵抗等一系列的并发症,诱发慢性基础疾病,比如脑血管疾病、高血压还有冠心病等。
建议平时饮食中尽量多吃水果还有蔬菜,而不要吃纯粹的精制的糖,有葡萄糖还有蔗糖等,因为这些只是来调味的,其实对身体并没有好处。

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