看手机头晕怎么办

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E4%BF%8A%E6%B5%B7'>李俊海</a>  
讲解医师:李俊海  
北京中医药大学第三附属医院筋伤科 / 主任医师
看手机出现头晕往往是长时间看手机,导致颈部肌肉劳损,产生无菌性炎症或者是颈椎小关节错位,炎症和错位的小关节可以刺激或压迫颈部的血管神经,引起血管痉挛,导致大脑供血不足而出现头晕。因此,看手机头晕可以采取以下几个办法进行缓解:一、立即停止长时间看手机,使颈椎得到休息,避免过劳。二、如果经过自我调理以后,头晕仍不缓解甚至加重,建议去医院看骨科医生,做必要的检查明确诊断。如果是颈椎病所致,可以进行颈部的按摩治疗,或者是配合药物治疗缓解头晕。三、平时应该养成良好的生活和工作习惯,经常做一做颈部肌肉的功能锻炼,1、可以增强颈部肌肉的强度,不易劳损。2、也可以促进局部的血液循环,消除无菌性炎症。颈椎就不容易劳损,炎症消退以后头晕就会缓解或者消失。

最新内分泌科

  • 中午吃完饭头晕怎么回事刘月姮 / 副主任医师
  • 突然头晕恶心呕吐冒汗是怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 头晕恶心犯困怎么回事齐英斌 / 副主任医师
  • 孩子头晕怎么回事王中卿 / 主任医师
  • 怀孕感觉头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 心跳加快头晕四肢无力是什么原因?李伟 / 主治医师
  • 冒冷汗头晕想吐怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 吃饭头晕脑闷怎么回事曲延民 / 副主任医师
  • 血压血常规都正常但头晕是什么原因杨立平 / 副主任医师
  • 小孩老头晕是怎么回事王一川 / 主任医师
  • 突然心慌头晕的原因杨立平 / 副主任医师
  • 戴隐形眼镜头晕是怎么回事王乐今 / 主任医师
  • 低血糖头晕如何治疗王靖红 / 主任医师
  • 颈椎头晕目眩怎么办李明辉 / 主任医师
  • 经常头晕吃什么袁俊丽 / 主任医师
  • 心慌头晕恶心什么原因张艳苓 / 主治医师
  • 脑供血不足出现头晕怎么治疗唐黎黎 / 副主任医师
  • 女生头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 血压降下来了为什么还是头晕没精神无力张虎 / 副主任医师
  • 头晕症是什么病袁俊丽 / 主任医师