糖尿病吃生花生米可以吗

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E8%B6%85%E6%9E%97'>李超林</a>  
讲解医师:李超林  
烟台毓璜顶医院内分泌科 / 副主任医师
糖尿病患者可以吃生花生米,包括煮花生米也是可以的,花生米当中植物蛋白的含量比较高,同时含有一定的脂肪成分,糖尿病患者适当的吃一些生花生对身体健康有好处,特别是对合并胃病的糖尿病患者,吃一点花生米对胃病的治疗有很大的帮助。
糖尿病患者在吃生花生的时候,注意尽量在两餐中间适当的加一点生花生,每次最好不超过10粒。糖尿病患者尽量不要吃炸的花生米,这样脂肪含量太高了,会对血脂造成影响。

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