讲解医师:李慧
北京医院内分泌科 / 主任医师
首先是生活方式的干预,包括饮食和运动,饮食要控制一天摄入总的主食量,做到少食多餐,可以多吃蔬菜,适量的鱼、肉营养的摄入。运动是在饭后半个小时到四十分钟,比如快走、游泳,都可以进行选择。当生活方式的干预不能将血糖降到目标值以下的时候,就要进行药物的干预,包括口服降糖药和胰岛素。口服降糖药的选择要根据每个人的血糖水平和器官的机能,进行个体化的设定,当患者的胰岛功能出现了明显衰竭和损伤,要使用胰岛素进行血糖的控制。
在进行了生活方式和药物的干预以后,还要注意患者的血糖监测,如果进行了药物的治疗,但不进行血糖的监测,治疗效果会打很大的折扣,因此个人在家中的血糖监测也是非常重要的。此外,在确诊糖尿病或者首次治疗的时候,要进行并发症的筛查,来判断是否已经出现了临床糖尿病的并发症,如果出现了还要进行针对的治疗,并发症至少每年要进行一次筛查,对于疾病的发展掌握非常好。对于患者的糖尿病教育,每个糖尿病患者都是自己最好的管理者。因此,每个糖尿病患者应该了解糖尿病最基本的知识和血糖监测的方法,才能有效的进行血糖的管控,达到非常好的治疗效果。