血糖高可以喝牛奶吗

发布时间:2023-08-24 16:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E4%BB%BB%E5%86%AC%E6%A2%85'>任冬梅</a>  
讲解医师:任冬梅  
中国人民解放军第九六〇医院泰安院区内分泌科 / 副主任医师
牛奶是人体所需要的三大能量之一,人体所需要的三大营养是指淀粉、蛋白质、脂肪。蛋白质的摄入量要占每天饮食的30%左右,所以血糖高的人可以喝牛奶。但是糖尿病患者的饮食原则是定时、定量,所以牛奶的饮用也要定量,一般要求每天进食牛奶的量为250ml,主要放在早餐时,随早餐一起饮用。早餐除了牛奶以外,还要进食淀粉,包括一个馒头或者一个煎饼,保证早餐的进食量大概在每天能量的1/3或者1/5左右。

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