血糖高能吃枣吗

发布时间:2023-08-24 16:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E8%B6%85%E6%9E%97'>李超林</a>  
讲解医师:李超林  
烟台毓璜顶医院内分泌科 / 副主任医师
红枣有着极高的营养价值及药用价值,富含磷、铁、钙等人体必需的微量元素。另外,红枣还具有降血脂、降压等重要的作用。糖尿病患者是否可以吃红枣,答案是不可以。因为红枣中的糖分非常高,特别是干枣,含糖量达到67%-70%左右,属于升糖指数比较高的食物。所以,对糖尿病患者来说是不可以吃红枣的。另外,红枣吃多了以后也容易上火和导致体重的增加,影响糖尿病患者的整体病情控制。所以,糖尿病患者在日常的饮食当中,不可以吃枣,这点要特别注意。

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