血糖高吃什么菜

发布时间:2023-08-24 16:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%AB%98%E5%B2%A9'>高岩</a>  
讲解医师:高岩  
中日友好医院内分泌科 / 主治医师
血糖高或者糖尿病的患者,建议多进食绿叶蔬菜,量是可以不用限制的,但是像根茎类的蔬菜,比如红薯、土豆或者北瓜、冬瓜等等这一类的食物,因为淀粉含量是比较多的,患者也可以食用,但是要换算成主食的量吃,患者如果这一顿饭吃了根茎类的食物比较多,就要相应减少主食的摄入量,还要注意食物烹调的方法,尽量采用蒸、煮的方法。如果是红薯,烤红薯的含糖量明显比较高,是不建议患者过多食用的。

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