孕妇血糖高怎么降低?

发布时间:2023-08-24 16:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%A8%E8%99%B9'>杨虹</a>  
讲解医师:杨虹  
首都医科大学附属北京佑安医院妇产科 / 主任医师
随着大家生活水平的不断提高,目前孕妇血糖高的发生率非常的普遍,孕妇血糖高了以后,主要是通过以下几个方面来达到正常的水平,首先就是饮食控制,饮食控制不是简单的不让孕妇吃,因为宝宝在生长发育,孕妇要提供宝宝生长发育所需要的营养物质,所以吃是必须的,但是吃要会吃,现在主要就是从几个方面,第一个,从进食的次数来讲。鼓励少食多餐,孕妇一天在三餐中间可以适当的加餐,晚上也可以在睡前加一些食物,将一天主要摄入吃的食物分成5-6顿来进行,每顿进食食物的量就会减少,进一步减少胰岛的负担,使孕妇的血糖水平在一个正常的范围。第二个,注意吃的种类。可以碳水化合物,动物的蛋白,还有新鲜的蔬菜各占1/3,按1/3的水平进食,保证孕妇的营养状况,以及血糖的水平处于一个稳定的状态,又不会过高的增加孕妇的胰岛负担,这是饮食方面。第三个运动,鼓励孕妇要运动消耗多余的糖分,可以延长孕妇进食食物吸收的时间,使孕妇的血糖处于一个相对平稳的状态,而不出现过高的高峰,不会对胎儿和孕妇造成影响。这两方面的控制以后,是否能达到标准呢?要检测一下餐后的血糖,餐后血糖的正常范围,在餐后两个小时,可以检测一下餐后血糖,如果处于正常范围之内出现一些饥饿的感觉,可以加一顿餐,加餐以后就对下一顿吃饭的负担就会减轻,下次进餐的食物就不会出现太多,而血糖水平也不会进一步的升高。

最新内分泌科

  • 中午吃完饭头晕怎么回事刘月姮 / 副主任医师
  • 突然头晕恶心呕吐冒汗是怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 头晕恶心犯困怎么回事齐英斌 / 副主任医师
  • 孩子头晕怎么回事王中卿 / 主任医师
  • 怀孕感觉头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 心跳加快头晕四肢无力是什么原因?李伟 / 主治医师
  • 冒冷汗头晕想吐怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 吃饭头晕脑闷怎么回事曲延民 / 副主任医师
  • 血压血常规都正常但头晕是什么原因杨立平 / 副主任医师
  • 小孩老头晕是怎么回事王一川 / 主任医师
  • 突然心慌头晕的原因杨立平 / 副主任医师
  • 戴隐形眼镜头晕是怎么回事王乐今 / 主任医师
  • 低血糖头晕如何治疗王靖红 / 主任医师
  • 颈椎头晕目眩怎么办李明辉 / 主任医师
  • 经常头晕吃什么袁俊丽 / 主任医师
  • 心慌头晕恶心什么原因张艳苓 / 主治医师
  • 脑供血不足出现头晕怎么治疗唐黎黎 / 副主任医师
  • 女生头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 血压降下来了为什么还是头晕没精神无力张虎 / 副主任医师
  • 头晕症是什么病袁俊丽 / 主任医师