胆固醇低吃什么好

发布时间:2023-08-24 16:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%83%AD%E4%BA%9A%E5%B9%B3'>郭亚平</a>  
讲解医师:郭亚平  
中国人民解放军第四二一医院心内科 / 主治医师
胆固醇是动物组织细胞不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且它还是合成胆汁酸、维生素D,以及甾体激素的原料。胆固醇在临床上分为高密度胆固醇和低密度胆固醇,高密度胆固醇对血管有保护作用,也就是通常所说的好的胆固醇,对胆固醇低的患者建议适当的进食富含高胆固醇的食物,在日常生活中富含胆固醇的食物有以下几类:一,动物内脏,包括它的心、肝等,胆固醇含量非常高,另外每100g的食物中,猪脑、牛脑和羊脑中胆固醇的含量可以超过2000mg;第二,蛋类,特别是蛋黄,蛋黄里面的胆固醇含量可以高达到292mg,此外还有各种的鱼类、蟹黄,胆固醇含量还也都比较高;第三,各种甜品,如蛋糕和巧克力,因为奶油和黄油这些油脂中饱和的脂肪酸能够促进肝脏合成更多的胆固醇,所以各种的甜品蛋糕里面胆固醇含量也是比较高的。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

最新内分泌科

  • 中午吃完饭头晕怎么回事刘月姮 / 副主任医师
  • 突然头晕恶心呕吐冒汗是怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 头晕恶心犯困怎么回事齐英斌 / 副主任医师
  • 孩子头晕怎么回事王中卿 / 主任医师
  • 怀孕感觉头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 心跳加快头晕四肢无力是什么原因?李伟 / 主治医师
  • 冒冷汗头晕想吐怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 吃饭头晕脑闷怎么回事曲延民 / 副主任医师
  • 血压血常规都正常但头晕是什么原因杨立平 / 副主任医师
  • 小孩老头晕是怎么回事王一川 / 主任医师
  • 突然心慌头晕的原因杨立平 / 副主任医师
  • 戴隐形眼镜头晕是怎么回事王乐今 / 主任医师
  • 低血糖头晕如何治疗王靖红 / 主任医师
  • 颈椎头晕目眩怎么办李明辉 / 主任医师
  • 经常头晕吃什么袁俊丽 / 主任医师
  • 心慌头晕恶心什么原因张艳苓 / 主治医师
  • 脑供血不足出现头晕怎么治疗唐黎黎 / 副主任医师
  • 女生头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 血压降下来了为什么还是头晕没精神无力张虎 / 副主任医师
  • 头晕症是什么病袁俊丽 / 主任医师