
讲解医师:曾湘豫
北京医院神经内科 / 主任医师
治疗的方法包括药物治疗、心理治疗、行为疗法、物理疗法等综合的治疗。首先要去除诱发的因素,比如外界一些不良因素的刺激、工作紧张、生活节奏太快、思虑过度、过度的疲劳疼等。同时要养成良好的生活规律,良好的生活习惯,良好的生活习惯有助于身体健康,也有助于培养良好的心态。比如可以进行适当的体育锻炼,打打太极拳、健步走,甚至可以跳广场舞等,不要熬夜。在遇到不良的刺激的时候要及时的进行心理疏导,培养乐观豁达的性格,增强自身的抗压能力,保持良好的情绪,症状比较轻的时候经过心理疏导和行为疗法一般都可以得到改善。如果症状比较严重,也可以辅助一些药物的治疗,比如5-羟色胺再摄取抑制剂之类的药物,西酞普兰、盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等,都可以用来治疗植物神经功能紊乱或者神经官能症,睡眠不好的时候可以临时用安神和助眠的药物。