血糖高喝什么茶好

讲解医师：鲜彤章  
北京医院内分泌科 / 副主任医师

喝茶不能替代降血糖药物作用。但是部分茶，比如绿茶含有茶多酚，普洱茶也有部分活性物质，可能会有一定程度降低血糖作用。但是需要特别强调上述饮料都是食物，不能够替代降糖药物达到降糖效果，降糖作用微乎其微，不能替代药物。

但是饮茶，比如淡茶水，绿茶、红茶、普洱茶，都对身体有一定好处，可以抗氧化。而且因为增加水分口感，比如部分人不太爱喝白开水，只有通过喝淡茶饮料才能大量摄入水，而水对于糖尿病患者也非常有益，所以喝茶对健康有益处。