冠状动脉粥样硬化平时要注意什么

讲解医师：钱杰  
中国医学科学院阜外医院心血管内科 / 主任医师

一旦通过检查，如CT、造影，明确诊断为冠状动脉粥样硬化，此时则应注意。一般诊断冠状动脉粥样硬化时，提示血管开始出现斑块、硬化，但没有达到主血管50%的狭窄，以及冠心病程度，但是已经相当于冠心病早期表现。

此时，需要注意综合防控引起冠状动脉硬化的原因，如年龄增长、性别因素、父母基因遗传等，以上因素不可控，即无法改变年龄、父母基因遗传。部分因素可以后天控制，如血压、血糖、血脂、吸烟、生活规律、运动、饮食、起居规律、心情愉快等，称为生活方式的综合干预或者防控。

通过戒烟、规律运动、饮食偏清淡、起居规律等，更重要的是患有动脉硬化后，要注意血糖、血脂、血压，尤其是血脂。若血脂偏高，可以使用他汀类调脂药物，对动脉硬化发生、发展有较好防治作用。