宝宝补锌吃什么好

发布时间:2023-08-24 00:37 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E6%98%8E%E6%85%A7'>王明慧</a>  
讲解医师:王明慧  
哈尔滨市传染病医院儿科 / 主治医师
宝宝补锌一般可以通过两种方式获得,一种是通过饮食上的调整而补充锌元素,另一种就是通过服药进行补充。如果只是出于生长发育需要补充适当的锌元素,最好通过日常饮食补充。一般可以给孩子多吃含锌较多的食物,例如蛋黄、牛肉、猪肝、海带、海鱼、海虾等。这些食物中含有较高的锌元素,可以补充孩子日常所需。但如果孩子已经出现了免疫力低下、生长发育缓慢、食欲不振等情况,可能是体内含有的锌元素相对较低,需要带孩子到医院查一下微量元素,根据缺锌的情况选择药物补充。

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