消化不良吃什么饭

发布时间:2023-08-24 00:35 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%B1%9F%E9%9B%AA%E6%A2%85'>江雪梅</a>  
讲解医师:江雪梅  
海南省人民医院消化内科 / 主任医师
消化不良后会出现上腹部疼痛、腹胀、嗳气等症状,尤其是吃饭后会感觉腹部饱胀难以消化,胃镜检查可发现慢性浅表性胃炎。当出现消化不良时,平时饮食要选择易消化的食物,比如米粥、燕麦粥等,并且需要补充蛋白质,增加蛋白摄入,可以吃一些水煮蛋,还需要吃膳食纤维加强营养,但是要减少纤维含量高的食物的摄入。患者在饮食上要避免暴饮暴食少吃多餐,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,养成良好的卫生生活习惯,避免因为细菌感染引起的消化不良,还可以在吃饭后服用助消化、促进肠胃动力的药物来辅助治疗,但是前提是要医生开具药物,不要随意服用。

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