消化不良怎么自己调理

发布时间:2023-08-24 00:35 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E7%BB%A7%E5%96%9C'>刘继喜</a>  
讲解医师:刘继喜  
中日友好医院消化内科 / 主任医师
消化不良表现为上腹部的疼痛或烧灼感、餐后上腹饱胀和早饱等,可以出现食欲不振、嗳气、恶心或者呕吐等,经过检查排除了器质性疾病,这样的称之为功能性消化不良。功能性消化不良,治疗关键在于自己调理,一定要认识到这个病是良性疾病,不需要服用太多药物治疗,调理措施如下:
第一、改善生活方式,养成良好的作息习惯,比方说少熬夜、保证睡眠。
第二、调整饮食的结构,尽量的避免油腻和刺激食物,以蒸、煮、拌食物为主,减少油炸和腌制食品。
第三、去除可能的发病因素,要保持平和的心态,提高自己的抗压能力,症状明显的患者,可以按需服用一些消化酶类药物或者胃肠道动力药。

最新消化内科

  • 胃食管反流病是怎么回事?张厂 / 主任医师
  • 总是拉肚子需要做什么检查许吉成 / 副主任医师
  • 摄食障碍能工作吗?张红 / 副主任医师
  • 新生儿第三天黄疸15.8正常吗张晓蕊 / 主任医师
  • 吃多了胃疼是为什么谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼便血都有哪些原因谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼、小肚子疼是怎么了谷阔 / 副主任医师
  • 为什么胃药越吃越痛谷阔 / 副主任医师
  • 胃痛不能吃什么水果谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼可以艾灸吗江雪梅 / 主任医师
  • 孕初期天天胃疼怎么办好李莹 / 副主任医师
  • 早上起来胃痛怎么回事周中银 / 主任医师
  • 为什么胃经常半夜会疼江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼按摩哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 为什么来大姨妈胃会痛江雪梅 / 主任医师
  • 大人胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 胃口疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛吃什么药效果最好黄凤华 / 主任医师