便秘病人腹部按摩顺序

发布时间:2023-08-24 00:29 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%B1%9F%E9%9B%AA%E6%A2%85'>江雪梅</a>  
讲解医师:江雪梅  
海南省人民医院消化内科 / 主任医师
对于便秘的病人来说,可以通过按摩的方法来缓解便秘,在按摩的时候可以以肚脐为中心进行顺时针按摩,在按摩过程当中需要注意力度,此外还需要多进行运动,适当喝水,避免便秘恶化。在揉按肚子的时候,最好是采用顺时针的方式,从肚子的右上方一直轻轻的按压到左上方,最后再到右边。
根据顺时针的方法来按摩肚子其顺序和胃肠道的走向相同,在按压的过程当中可以促进肠道的蠕动,有效缓解便秘的情况出现。此外,还可以对天枢穴进行按摩,以顺时针的方法来进行揉按,每揉按1-2圈以后则可以向下点按,直到有酸痛感为宜,通过正确的按摩方法可以有效缓解便秘的情况。

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