吃什么缓解便秘

发布时间:2023-08-24 00:29 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%99%BD%E4%BA%91'>白云</a>  
讲解医师:白云  
河北省人民医院消化内科 / 副主任医师
根据引起便秘的不同原因来吃不同的东西,从而缓解便秘。身体虚寒则吃助阳的食物,肠胃燥热吃寒凉的食物,肠胃蠕动过慢吃粗纤维的食物,如果是过于严重的便秘,就用一定的药物或者菌类来调理。 因为身体虚寒引起的便秘,吃助阳的食物,像羊肉、土豆、芝麻、蜂蜜等。胃肠燥热引起的便秘,可以吃寒凉的食物,像梨、香蕉、苹果、绿茶等。
其他原因引起的消化不良,可以食用粗纤维的食物,比如韭菜、芹菜、南瓜、各种青菜等。如果便秘很严重,也可以服用益生菌和润滑肠道的药物,以及服用增加胃肠动力的药物。

最新消化内科

  • 胃食管反流病是怎么回事?张厂 / 主任医师
  • 总是拉肚子需要做什么检查许吉成 / 副主任医师
  • 摄食障碍能工作吗?张红 / 副主任医师
  • 新生儿第三天黄疸15.8正常吗张晓蕊 / 主任医师
  • 吃多了胃疼是为什么谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼便血都有哪些原因谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼、小肚子疼是怎么了谷阔 / 副主任医师
  • 为什么胃药越吃越痛谷阔 / 副主任医师
  • 胃痛不能吃什么水果谷阔 / 副主任医师
  • 胃疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼可以艾灸吗江雪梅 / 主任医师
  • 孕初期天天胃疼怎么办好李莹 / 副主任医师
  • 早上起来胃痛怎么回事周中银 / 主任医师
  • 为什么胃经常半夜会疼江雪梅 / 主任医师
  • 胃疼按摩哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 为什么来大姨妈胃会痛江雪梅 / 主任医师
  • 大人胃痛按摩哪里可以缓解江雪梅 / 主任医师
  • 胃口疼艾灸哪里江雪梅 / 主任医师
  • 胃痛吃什么药效果最好黄凤华 / 主任医师