幼儿便秘按摩法

讲解医师：张雯  
北京中医药大学第三附属医院儿科 / 副主任医师 便秘也是幼儿的常见病、多发病，给孩子带来痛苦，因此家长寻求中医按摩来治疗便秘的愿望比较迫切。当然，在医学上来说，便秘是有虚秘也有实秘，两者按摩起来是不一样的，在家庭中，家长可能很难区分是虚秘还是实秘。
在这里教给大家几个简单的按摩穴位，供大家在家庭中使用，具体如下：
第一个穴位是清补脾，脾经是在拇指的外侧面，也就是桡侧面，清补脾就是来回推；
第二个穴位叫清大肠，大肠经在食指的桡侧面，清大肠单方向的要往外推一下；
第三个穴位是运八卦，八卦穴是在手掌心的中点与食指的末端连线2/3的圆；
第四个穴位是退六腑，六腑穴是在前臂的内侧面，退六腑是从肘横纹向腕横纹方向推；
第五个穴位是顺摩腹，便秘的时候一定要重点摩腹，要顺时针方向多揉；
第六个穴位是脾俞、大肠俞，这两个穴位是在后脊柱上，也就是在后背上，最后再配合着捏脊就可以了。