腰椎有问题可以跳舞吗

讲解医师：孔宇  
海城市正骨医院三级甲等中医骨科 / 主任医师 腰椎出现问题后，不可以进行跳舞。
跳舞时腰椎部位会频繁过度地出现前屈、后伸、旋转以及侧弯等活动，腰椎关节内就会反复受外力刺激，容易加重局部的肌肉组织损伤。同时还会加大肌肉内的压力，对硬膜囊和神经根产生刺激，就会出现神经受压症状。往往会出现下肢的放射性刺痛，以及下肢皮肤感觉减退、肌肉力量减弱等情况。
当患者出现腰部不适的症状后，就需要停止活动，尽量使用硬板床进行休息。可以通过局部的热敷以及中药熏洗等方法进行调理，同时也可以配合针灸、牵引等理疗的方法。另外，还可以在康复医生的指导下进行正确的腰部康复训练。