针灸后酸痛怎么办

讲解医师：李新华  
山西省中医院三级甲等针灸推拿科 / 副主任医师 临床上很多病人针灸后出现酸痛的症状，这是针灸治疗的一个正常现象。
由于针刺治疗要求扎到穴位，具有酸、麻、胀、痛的感觉，中医称为得气，得气是针刺取得疗效的前提。部分患者对针灸非常敏感，痛欲较低，针刺感较强，出现针灸后针刺部位酸痛感，出现起针后深感留存的现象，这是正常反应，可以轻轻揉捏酸痛部位或者点按前臂的手三里穴，或者用热毛巾外敷，暂停针灸治疗后即可缓解。同时，也可能针灸治疗时因精神过度紧张或随意改变体位导致肌肉收缩引起的滞针。
还有医生手法操作过重，针感过强，导致针后的酸痛，一般1~2天即可自行恢复。如果休息2天仍未缓解，可至医院咨询就诊。