熏完艾灸后可以喝水吗

讲解医师：刘书立  
山西中医药大学附属医院三级甲等针灸推拿科 / 副主任医师 熏完艾灸最好喝点水，因为艾灸是通过灸火的热力给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用达到治病保健的目的。其温热的性质在治疗过程中，身体局部或者全身经脉畅通、气血畅达，运行加快，新陈代谢也会加快，人体会出汗，其温热的性质也容易耗损阴液。
所以在艾灸结束后，许多人会感觉到唇干舌燥或者咽喉干，此时最好要喝水补充身体内水分的消耗。在喝水的时候建议喝温水，与艾灸的效果结合，更好地促进气血运行。
尽量避免喝冷饮，喝冷饮不但会影响艾灸的效果，还容易产生其他如腹泻等不良症状。