脚心抽筋是怎么回事

讲解医师：张英泽  
保定市第一中医院三级甲等中医科 / 副主任医师 脚心抽筋的原因大致包括以下几方面：
1.考虑是因为环境温度过低，天气变凉时没有注意足部保暖等因素，导致的受凉刺激造成的。建议要加强日常保暖护理，尽量避免长时间待在低温环境下。
2.考虑是因为情绪过度激动、精神过度紧张导致的。建议平时要学会调整情绪，保持良好的心态。
3.考虑是因为体内盐分、水分流失过多或者矿物质钙成分缺乏等因素导致的。建议高温环境下出汗量增多时，要注意及时补充水分和电解质成分，如果化验结果显示钙缺乏，要及时遵医嘱给予对症补充。