熬夜对身体的危害有哪些

讲解医师：张英泽  
保定市第一中医院三级甲等中医科 / 副主任医师 熬夜对身体的危害大致如下：
1.熬夜容易导致血液循环受到影响，血液在血管内的流速增快以及压力增大等，诱发高血压的几率增高。同时还会导致心脏负担加重，心肌缺血、缺氧等改变，进而心绞痛或者心肌梗死的发病率增高。
2.熬夜容易导致气血亏虚、机体免疫力低下、抗病能力减弱、病毒感染的风险增大，平时患有上呼吸道感染的次数增多。
3.熬夜会严重地影响肝肾功能，导致机体代谢和排泄功能障碍，出现一系列不适症状。
因此，平时一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜。