一运动就出汗怎么回事

讲解医师：张英泽  
保定市第一中医院三级甲等中医科 / 副主任医师 一运动就出汗大多数是属于正常现象。因为运动的时候交感神经兴奋，血液循环加速，会刺激汗腺分泌，使汗液排出，从而达到散热，调节体温作用。
尤其在炎热的天气或环境下，喝热水以后，体质比较肥胖的人，容易出现大汗淋漓、口干的现象，这时候就需要补充水分，多喝淡盐水，及时补充水分以及电解质，以免发生头晕头痛、恶心呕吐的脱水现象。
如果平时就怕热，伴有心慌、出汗太多、体重下降、大便次数增多等，需要查甲状腺功能，以排除甲状腺功能亢进。