经行泄水如何预防

讲解医师：张英泽  
保定市第一中医院三级甲等中医科 / 副主任医师 经行泄水的预防措施大致如下：
1.要注意平时的保暖护理。天气变冷、季节变换时，要及时增加衣物，做好防寒保暖护理，避免机体因受凉刺激，导致湿气过重、湿热下注，引发经行泄水病症出现。
2.日常的饮食结构要加以调理。以清淡、比较容易消化的食物为主，可以多吃富含维生素C的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，帮助机体补充营养，提高免疫力，有助于预防经行泄水病症。
3.要注意日常的个人卫生，保持外阴清洁，降低局部感染的风险，预防经行泄水发病。