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讲解医师:毛滢
北京医院三级甲等妇产科 / 副主任医师
首先,男女双方的身体要是健康的。第二,要选择在排卵期同房,这样怀孕的可能性会更高,排卵期大概会持续有3~5天。1个月以28天为例,从月经的第1天算起,第13~16天为排卵期。一般可以从下次月经的第1天向前推14天左右,是排卵期。需要注意的是,同房以后不要马上站立,这样会导致精液的流出,降低受孕的可能性。建议同房后,卧床休息1个小时,子宫前屈的状态下,可以平卧位休息。如果子宫是后倾、后屈的位置,需要趴在床上休息,有利于提高受孕的可能性。
在备孕之前,要做一些身体的健康检查。男性应该检查精子的活力、精子数量,以及精子是否存在畸形的状态;女性则应该检查输卵管是否通畅、自身的卵子发育是否正常、有没有排卵、子宫的状态是否正常。双方身体状况良好,更加有利于优生优育,孕育健康的宝宝。在月经规律的情况下,排卵期合理规划同房的时间,以及同房的次数,受孕的可能性会有所提高。
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