自然避孕有哪些方法

讲解医师：毛滢  
北京医院三级甲等妇产科 / 副主任医师 所谓的自然避孕，也就是指安全期避孕法，有些女性会采取安全期避孕法，安全期也就是相对排卵期而言的。排卵期是位于女性两次月经之间，下次月经来潮之前的14天左右，在排卵期的前5天和5五天都是容易受孕的时期。而除外这10天以外的时间，就是安全期。
安全期避孕法，其实并不是绝对安全的。女性的排卵有可能会提前，也有可能会推迟，甚至可能会由于一些外界的因素的刺激，导致意外排卵的发生，所以安全期避孕法的避孕有效率并不高。
所以女性建议如果暂时没有受孕和要孩子的准备，一定要采取一些可靠的确切的避孕方式，包括上环避孕以及口服复方短效避孕药来进行避孕。