老年人缺钙怎么办

发布时间:2023-08-21 22:21 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%A8%E5%B9%BF%E6%85%A7'>杨广慧</a>  
讲解医师:杨广慧  
吉林市人民医院三级甲等老年病科 / 副主任医师
老年人缺钙的缓解措施大致如下:
1.通过调整饮食结构缓解。建议日常生活中,给老人多进食富含蛋白质和钙元素的食物,例如牛奶、鸡蛋、优质豆制品以及鱼虾类食物等,增加钙元素的摄入,帮助老年人补钙。
2.帮助老年人养成每天户外晒太阳和运动锻炼的好习惯,多接触太阳光,有助于促进食物中钙元素的吸收,提高补钙效果。
3.如果老年人缺钙比较严重,上述措施效果不明显时,建议及时咨询医生,按照医生的指导,服用葡萄糖酸钙口服液或者乳酸钙颗粒缓解。

最新内科

  • 什么是伤寒杆菌于建武 / 主任医师
  • 打完流感疫苗注意事项于建武 / 主任医师
  • 狂犬疫苗去哪里打于建武 / 主任医师
  • 让狗咬了皮肤没破有事吗于建武 / 主任医师
  • 弓形虫传染途径于建武 / 主任医师
  • 伤寒并发症于建武 / 主任医师
  • 美容、理发、纹身会感染艾滋病吗于建武 / 主任医师
  • 吃头孢拉定胶囊后喝酒了怎么办于建武 / 主任医师
  • 感染结核杆菌的症状于建武 / 主任医师
  • 打完狂犬疫苗之后又被咬了怎么办于建武 / 主任医师
  • 人被狗咬了怎么办于建武 / 主任医师
  • 恶性疟疾的临床表现于建武 / 主任医师
  • 小时候被狗咬了没打针怎么办于建武 / 主任医师
  • 狂犬病只有被咬才会感染吗于建武 / 主任医师
  • 得了布病吃什么食物恢复得快于建武 / 主任医师
  • 败血症治疗方法于建武 / 主任医师
  • 感染禽流感早期症状于建武 / 主任医师
  • 嗓子干是感染新型冠状病毒了吗于建武 / 主任医师
  • 孕妇让狗咬了怎么办于建武 / 主任医师
  • 头孢配酒真的会导致死亡吗于建武 / 主任医师