老人胃不好怎么调理

发布时间:2023-08-21 22:21 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%A8%E5%B9%BF%E6%85%A7'>杨广慧</a>  
讲解医师:杨广慧  
吉林市人民医院三级甲等老年病科 / 副主任医师
老人胃不好的调理措施大致如下:
首先,要调理老人的饮食结构,每天要合理安排一日三餐,要注意以清淡、易消化食物为主,重点是减轻老人胃肠道负担。不要进食生冷、油腻、坚硬以及辛辣刺激性食物。
其次,要帮助老人养成良好的饮食习惯,每天定时、定量吃饭,不要吃得太饱,七八分饱为宜,尤其要避免暴饮暴食。
另外,还要注意平时加强老人的日常保暖护理,尤其是腹部和足底避免受凉刺激,以免影响胃肠道正常的消化功能,导致胃不好的症状加重。

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