山竹皮煮水的功效与作用

讲解医师：马小丽  
首都医科大学附属北京同仁医院中医科 / 副主任医师 山竹是比较常见的水果，外面的皮很厚，山竹是热性的，而山竹皮是寒性的，因此山竹皮可以清热去火，所以有咽痛、鼻炎、鼻腔流血或者是口腔溃疡。
容易上火的人群可以试着食用山竹皮，可以将山竹皮泡水代茶饮，具有清热去火、生津止渴的功效，对于小便尿黄、大便便秘也有一定的改善作用。
山竹皮中含有一种叫做单宁酸的营养物质，对于皮肤表面的粉刺、疥疮、皮炎具有一定的愈合伤口的作用，因此可以治疗皮肤痤疮，甚至还可以改善皮肤的粗糙、干涩这些症状。
山竹皮里含有一种叫做山酮化合物的抗菌活性的物质，这种物质具有一定的抑菌作用，因此山竹皮可以抗菌消炎。