讲解医师：陈武山
中国中医科学院望京医院男科 / 主任医师
肾虚是一个中医的术语，实际上是性功能不好，阳痿、早泄。实这就是肾虚的第一个表现，对于男人来讲就是性功能不好。除了早泄阳痿之外的，腰疼也是肾虚的一个比较常见的现象，特别是腰酸、腰没有劲，疼痛的情况反而会少一些。第三个方面的肾虚就是精力不济。另外就是下肢怕冷，或者怕热也都是肾虚的一些表现。肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾精不足，肾阴阳两虚的现象，肾虚跟临床上比如说熬夜是容易伤肾，身体比较饥渴，比较热的时候喝冰的东西，尤其夏天贪凉的，最容易引起肾虚。还有房事前后喝冰饮，伤肾伤得非常厉害的。还有冬天的时候，天气凉的时候穿的太少了，肚子受凉，腰骶部受凉，小腿受凉，晚上不穿袜子，地上也比较凉的光着脚，都会引起肾虚。男人性生活过度会不会肾虚，手淫过度会不会肾虚。只要是过度的行为都会跟肾虚都有关系。但是如果不是过度的话，适量的那些情况都不会太影响，当然随着年龄的增大，特别到了40岁以后，不管是男的女的，肾虚都是比较常见的现象，只要不出现临床上的不舒服的症状，不影响你身体上的情况，比如说刚刚说的阳痿早泄、腰疼症，那就应该是一个正常的生理过程，还有一点就是肾虚还会引起男人的生育功能下降，女性的怀孕机会下降，这些都是临床上需要大家重视。
