讲解医师：高剑虹
首都医科大学附属北京朝阳医院中医科 / 主任医师
丰胸的食物有很多，蔬菜类有生菜、油麦菜、莴笋、花椰菜、玉米、马铃薯、番茄、胡萝卜，其中生菜最具有丰胸效果。丰胸的水果有青木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉，丰胸的坚果类食品有核桃、松仁、花生、腰果、黄豆、芝麻，丰胸的豆类有红豆、黑豆、青豆、绿豆、黄豆，奶蛋类食品哪有鸡翅、猪蹄、蹄筋、海参、鹌鹑蛋、牛奶、芝士。传统的丰胸食物包括蜂王浆、酒酿，都是很好的丰胸的食物。还有几种汤类，包括银耳红枣山药汤、木瓜炖雪蛤或者用木瓜炖牛奶、花生炖猪蹄，可以让皮肤的弹性更好，也具有非常好的丰胸的效果。
