黑枸杞性凉还是性温

讲解医师：冯辉  
解放军第309医院中医科 / 主治医师 黑枸杞既不是温性，也不是凉性，性味是甘、平，就是指不管寒凉体质，还是温热体质的都应该应用，因为是平性，但不意味着黑枸杞可以大量、无节制地应用，毕竟是一种补药，能补益肝肾。如果长期、大量地应用，会引起相应的上火表现，比如双目红赤、口燥咽干、口腔溃疡、口舌生疮，都是上火的表现。
黑枸杞要根据不同患者的情况来应用，不应该大量使用，对于一些温热体质的人更应该减少用量。黑枸杞的营养价值很丰富，一般比红枸杞更好，具有滋补益肾、养气血的功效，尤其对肾虚而引起的腰膝酸软、面色红润、夜间盗汗、四肢乏力等症状，均有一定的治疗效果，若出现阴虚，则应该少吃。平常的日常生活当中清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。