肠易激综合征患者的注意事项主要包括饮食调养和少食多餐等，具体如下：
1、对于肠易激综合征患者，注意饮食调摄，如按时进餐，少食生冷食物，如凉啤酒、冰箱内久冻的食物，少吃油腻的食物，避免吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、芥末、汽水等以及容易引起过敏的食物，如牛奶、奶制品、虾、蟹等；
2、较多肉食可引起肠易激综合征患者痉挛、疼痛、腹泻，减少肉食的摄入和少量多餐有助于减轻症状，对于便秘的病人，建议多食用食物纤维，可减轻肠易激综合征症状，如谷类、豆类、水果。
