柠檬水可以降火吗

发布时间:2023-08-06 23:22 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E4%BB%BB%E8%BF%90%E6%B1%9F'>任运江</a>  
讲解医师:任运江  
章丘市中医医院普通内科 / 主治医师
柠檬水可以起到降火的作用,能够补充维生素C,增加身体的抵抗力和免疫能力,具有美容养颜、清热生津的功效。柠檬水中含有一定的柠檬酸,有助于胃液对食物的消化,还可以降低血脂,提高身体的免疫力。柠檬水同时有助于治疗便秘、细菌性炎症,还可以更好的清新口气。
柠檬中含有有机酸、黄酮类物质,能够加速身体内的废物排出,有改善缺铁性贫血的功效,同时柠檬有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老,可使肌肤白净,还可以防治心脑血管疾病发生,所以喝柠檬水对身体非常有好处。

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