晚上浑身燥热怎么办

讲解医师：曲健  
大庆市中医医院中医内科 / 副主任医师 晚上睡觉的时候，如果浑身燥热，一般考虑阴虚火旺或者阳明内热，通常根据以下不同情况采取不同办法：
1、阴虚火旺体质：有口干、口渴、眼干涩、耳鸣，以及经常汗出、疲乏无力，可以选用麦味地黄丸进行口服，来滋阴清热。
2、阳明内热体质：一般是阳盛体质，有的时候还会夹有湿热，除了浑身燥热之外，还会有汗出、心烦，有一些阳盛比较明显的患者，还会出现大便干结、大便不下、口干、口苦、急躁易怒。这种情况可以用龙胆泻肝丸，在中药方剂里有大柴胡汤来清阳明内热。
如果以上症状并不是特别明显，可以用中药代茶饮来进行清燥热，可以用百合、栀子、茉莉花，少配冰糖来进行代茶饮，坚持服用，可以清心安神、去燥热。