田七降血压的食疗方法

发布时间:2023-08-06 23:13 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%B5%B5%E5%BF%97%E6%88%90'>赵志成</a>  
讲解医师:赵志成  
黑龙江省康复医院急诊科 / 副主任医师
田七也就是三七,可以食用嫩茎叶,洗净后直接凉拌、炒肉、炒菌类,清蒸、烧汤也都可以。还可以直接蘸酱食用,能明显的增加食欲。三七中的有效成分有生物碱、黄酮类、果糖、蛋白质等,有养心、平肝、清热、活血的功效。经常食用可以治疗高血压和心脏病,并且能保护肝脏中的有效成分,能够阻止人体对胆固醇的吸收,从而降低血脂,防止血管出现硬化。
三七还能扩张血管,降低心肌的耗氧量,降低血糖,降低血压,有效对抗脑血栓。除了以上的方法之外,三七还可以泡水、泡酒,或者榨汁服用,用于防治高血压病,预防性的预防胸闷、心悸、失眠,也可以经常食用,有益健康。

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