血压高可以按摩吗

发布时间:2023-08-06 23:12 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E8%90%8D'>李萍</a>  
讲解医师:李萍  
西安市中医院心内科 / 副主任医师
高血压的时候可以按摩穴位,不久能起到降压的作用,而且能够促进全身血液循环,具有长期的保健效果。
操作的步骤如下:每穴按摩30-40次,每天一次,每次约10分钟即可达到辅助降压效果。
高血压患者通常按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴及百会穴等,可以使肌肉松弛、缓解精神压力、调节气血、调节阴阳,如果能达到阴阳平衡,则患者可以获得较好的治疗效果。
需要按摩多个穴位进行组合治疗,患者可以选取比较容易的穴位定位按摩,比如人迎穴、合谷穴、曲池穴等,在家中可以自行按摩,一般也可以获得较好的效果。

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