脚崴了消肿的按摩手法

发布时间:2023-08-06 22:43 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%8B%8F%E6%AF%85'>苏毅</a>  
讲解医师:苏毅  
安徽中医药大学第二附属医院骨科 / 副主任医师
脚崴了在急性期,不建议用按摩手法进行治疗,有可能会使损伤进一步加重,需要结合相关检查来明确是何原因导致。如果在脚崴的稳定期进行按摩手法进行治疗,可以达到消除肿胀、活血通络的作用。可以选取外侧的阳陵泉、足三里、丘墟、解溪、申脉、金门等穴,及内侧的商丘、照海、太溪等穴,进行手指点穴治疗,配合揉法、滚法、按法、拔伸法、摇法、推法、擦法等进行理疗。
如果是脚的内踝、外踝损伤,可以结合舒筋通络,运用滚法、揉法,并配合按揉通经止痛法,必要时还可以配合拔伸脚踝,进行松筋治疗,到最后以推擦理筋法,理顺筋络及肌肉等软组织,以透热为度,结束操作手法。

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