颈椎病不枕枕头可以吗?

发布时间:2023-08-06 22:42 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9C%B1%E4%BF%8A%E7%90%9B'>朱俊琛</a>  
讲解医师:朱俊琛  
安徽中医药大学第二附属医院骨科 / 主任医师
如果是颈椎反弓引起的颈部的疼痛,甚至疼痛难忍,甚至疼痛睡不着觉,因为颈椎的正常的生理弧度是向前的,这个时候也不是不要枕枕头,可以用一个很薄的枕头,把它卷起来,卷成一个圆形的,然后放在颈椎的后面,这样睡的话,每天晚上临睡前睡个半个小时、十分钟、二十分钟,这样慢慢的颈椎的弧度也就恢复了。颈椎病也不是绝对不垫枕头,正常情况下怎么舒服怎么睡,对颈椎反弓的病人,每天早上或者晚上垫半个小时、二十分钟,这样,颈椎活动慢慢恢复了,也就不痛了。

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