宝宝有肝火推拿手法

讲解医师：邹丽萍  
长春市中医院儿科 / 主任医师 宝宝肝火时的常有推拿手法如下：
1、清补脾：脾经位于拇指桡侧，由指尖到指根来回推200次，能健脾调中、消食滞，可改善宝宝由于肝火而导致的食欲差、消化不良的症状。
2、清肝经：肝经位于无名指罗纹面，由指根推向指尖推300次，可疏泻宝宝由于肝火大而导致的不良情绪。
3、清心经：心经位于食指罗纹面，由指根推向指尖推200次，可清热泻火，改善宝宝由于上火导致的口舌生疮、入睡困难等症状。
4、清天河水：天河水位于前臂，由腕横纹中点推向左肘横纹中点，推300次，可清热解表，缓解宝宝由于肝火大，引起的五心烦热、口燥咽干的症状。
5、揉涌泉穴：涌泉穴位于第二、三脚趾缝，与足跟连线的上三分之一处，具有滋阴降火、清利泄热的功效。