
讲解医师:邹丽萍
长春市中医院儿科 / 主任医师
一、揉天突,天突穴位于颈前部锁骨窝中央处,按揉2分钟。
二、揉膻中,膻中穴位于两乳头连线中点,按揉100次。
三、按合谷,合谷穴位于手背,拇指与食指并拢,肌肉最高处就是合谷穴,按揉2分钟。
四、揉一窝风,一窝风穴位于手背,腕横纹中点凹陷处,按揉5分钟。
五、揉二人上马,二人上马穴位于手背,无名指、小指掌骨小头后凹陷处,按揉2分钟。
六、揉大椎,大椎穴位于背部,胸与颈部交界最高点棘突下凹陷处,按揉3分钟。
七、揉肺腧,肺输穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处,按揉3分钟。