婴儿老积食怎么办

讲解医师：邹丽萍  
长春市中医院儿科 / 主任医师 婴儿老积食时，经常采取以下改善措施：
1、按时按量喂养：无论是吃母乳还是喝奶粉的宝宝，家长都应该按时按量喂养。吃母乳的宝宝应该两小时到两个半小时吃一次奶，喝奶粉的宝宝应该三小时吃一次奶，不能宝宝有哭闹症状，家长就以喂奶的方式来哄宝宝。
2、调整饮食结构：宝妈要减少高热量食物的摄入量，饮食以清淡为主，喝奶粉的宝宝可适当延长两次喂奶时间，并且奶粉按比例冲泡，不可过浓。添加辅食的宝宝，辅食要降低肉类食物的比例，适当提高蔬菜的量，还要适时添加粗粮，能保证营养的均衡摄入，蔬菜和粗粮中膳食纤维丰富，能加快胃肠道蠕动，从而促进消化，家长要控制好辅食量，宝宝不可吃的过饱。
3、适当活动：宝宝进餐完不要马上睡觉，家长可以陪着宝宝玩一会儿后再睡觉，可防止发生积食。