儿童秋梨膏的功效与作用

讲解医师：邹丽萍  
长春市中医院儿科 / 主任医师 儿童秋梨膏的功效与作用如下：
1、润阴润肺：对于肺功能差引起的咳嗽、多痰有较好的效果，秋梨膏是雪梨榨汁熬制，不加糖、水，雪梨有很好的润肺止咳、化痰等功效。
2、生津补水：秋冬干燥，秋梨膏可以生津补水，帮助人体吸收更多水分。秋梨膏中的果糖、山梨醇更丰富，两种物质亲水能力强，当秋梨膏进入肠道时，会携带更多水分子促使肠黏膜吸收更多水分，帮助儿童补水生津。
3、润肠通便：可以促进胃肠蠕动，及时排出体内垃圾，梨中的渣是一种不溶性膳食纤维，相较可溶性膳食纤维对肠道作用更强，从而可促进消化。
4、清热去火：秋梨膏性凉，可以去火，同时秋梨膏生津，体内津液少、水分少是导致上火的根本原因，秋梨膏可帮助人体滋生更多津液，从而帮助儿童改善上火症状。
虽然秋梨膏有上述好处，但秋梨膏属凉性，若儿童平时表现为手脚冰凉、怕冷、舌苔发白、大便溏稀等，则不能吃秋梨膏，以免食用后导致上述不适症状加重。