怎样调理小儿脾胃虚弱

发布时间:2023-08-06 22:38 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%8F%B8%E6%8C%AF%E9%98%B3'>司振阳</a>  
讲解医师:司振阳  
南京市中医院儿科 / 副主任医师
如果家长要调理儿童的脾胃虚弱,需要从以下几个方面来着手:首先,调整儿童的饮食。在儿童脾胃虚弱以后,家长一定要让儿童做到均衡膳食,荤素搭配。如果儿童偏食、挑食、暴饮暴食,对于儿童的脾胃虚弱都是不利的。其次,可以给儿童进行保健推拿。家长可以每天给儿童按揉足三里,足三里穴位于儿童小腿部。家长可以每天用大拇指按揉儿童的足三里穴,具有明显的调补脾胃的作用。最后,可以给儿童每天喝山药粥。因为山药属于药食同源的一种食物,具有良好的健脾作用。长期服用对儿童没有特别大的不良反应,家长可以放心。

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