
讲解医师:邹丽萍
长春市中医院儿科 / 主任医师
1、吃母乳的宝宝:哺乳宝妈应减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量,以免造成乳汁中蛋白质和脂肪的含量过高,加重宝宝的脾胃负担。宝妈也不能吃生冷、寒凉食物,以免宝宝吃了妈妈的乳汁后导致脾胃寒凉,影响消化功能。宝妈的饮食应清淡、易消化,要荤素搭配,食物品种应多样化,乳汁营养才能均衡。宝宝既可按时喂养,两个小时到两个半小时喂一次奶,也可按需喂养,但不能宝宝一出现哭闹症状,家长就以喂奶的方式来哄宝宝,过度喂养会加重脾胃负担。
2、喝奶粉的宝宝:奶粉要严格按照比例冲泡,并且方法也对,比如先加水后加奶粉,间隔两个半小时到三个小时喂一次奶。奶粉冲泡过浓,两次喂奶间隔时间过短,都会加重宝宝的脾胃负担。奶粉冲泡过稀,两次喂奶间隔时间过长,宝宝又会因营养供应不足患营养不良。
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