小孩可以喝薄荷叶泡水吗

讲解医师：邹丽萍  
长春市中医院儿科 / 主任医师 小孩是否可以喝薄荷叶泡水，要根据其体质而定。如果平时表现为手脚心发热、口唇发红、舌苔厚腻，还有嗓子总觉得有异物感、腹胀、便秘，或者患风热感冒时，可以适量喝薄荷叶泡水，并且喝薄荷叶泡水主要有如下好处：
1、清热：薄荷叶能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促汗腺分泌发汗，能缓解小孩手脚心发热的症状。
2、提高免疫力：薄荷中所含有的八种儿茶萘酚酸属于有效的抗炎剂，适量喝些薄荷叶泡水，可提高机体免疫力。
3、清凉润喉：薄荷叶能增加呼吸道黏液，使呼吸道的有效通气量增大。
4、提神醒脑：薄荷中含有的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮及迷迭香醇等成分，能起到提神醒脑的作用，有利于其学习。
5、增进食欲：薄荷有开胃、促消化的作用，还能增加胃黏膜供血量，能防止其患胃溃疡。
如果小孩平时爱手脚冰凉、怕冷、舌苔发白、腹胀、大便溏稀，不能喝薄荷叶泡水。因为薄荷性寒，用薄荷叶泡水喝，会导致上述不适症状加重。