讲解医师:邹丽萍
长春市中医院儿科 / 主任医师
1、清补脾:脾经位于拇指桡侧,由指尖到指根来回推,推200次左右,可治疗脾胃不和引起的胃脘痞闷、吞酸、纳呆等症。
2、揉板门:板门穴位于大鱼际中点,按揉三分钟左右,可健脾和胃、消食化积,能治疗腹胀、腹泻、呕吐等症状。
3、清大肠经:大肠经位于食指桡侧,由虎口推向指尖,推300次左右,具有清热、利湿、导滞的功效,能增强肠道的蠕动功能,促进大便排出。
4、摩腹:以孩子肚脐为中心,按顺时针方向轻柔肚子10分钟左右,可增强肠道的蠕动功能,促进肠道内气体排出体外。
5、分腹阴阳:两手沿肋弓角边缘至中脘穴,向两旁分推,称为分腹阴阳,可健脾和胃、理气消食,能治疗腹痛、腹胀、肠鸣等症状。
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